afyon escort samsun escort agri escort escort konya escort antep escort izmit escort

En İyi Sağlık Uygulamaları (Android & iOS) 2020

Android ve IOS (iPhone) için en iyi sağlık uygulamaları ile kalorinizi ölçebilir, adımlarınızı sayabilir, yediklerinizin besin değerlerini öğrenebilir ve kalp ritmini ölçebilirsiniz. iPhone ve Android telefonlar için en iyi ve popüler sağlık uygulamaları listemize göz atmadan uygulama indirmeyin!

Sağlıklı kalmak herkesin hayatındaki birinci önceliktir. Bu önceliğe verilen önem ise günlük karmaşa, imkan kısıtlılığı gibi durumlar sebebiyle oldukça az olabiliyor. Hatta çoğu zaman sağlık ikinci planda kalıyor. Gerek özel hayat gerek kurumsal veya akademik hayat insanları sağlıklarına dikkat etmekten alıkoyuyor. En basit sağlık unsuru olan su içme bile bazen atlanabiliyor. Günlük sağlık rutinlerini yerine getirme konusunda Android veya IOS için olmak üzere çeşitli uygulamalar bulunuyor. Sağlığı farklı yönlerden ele alan uygulamaları akıllı telefonunuza indirerek günlük yaşantınızda sağlığınıza bir miktar da olsa dikkat edebilirsiniz. Bu yazımızda Android veya IOS için en popüler sağlık uygulamaları listesini bulabilirsiniz.

Android ve iPhone içib En İyi ve Popüler 4 Sağlık Uygulaması

Listemizde Android veya IOS cihazlar için kolayca indirilip kullanılabilecek uygulamaları bulabilir, uygulamalar ile ilgili bağlantıları kullanarak akıllı telefonunuza indirebilirsiniz.

Adım Sayar – Ücretsiz Pedometre

Listemize Android akıllı telefonlar için kullanılabilen bir pedometre uygulaması ile başlıyoruz. Adım Sayar uygulamasını kullanarak günlük olarak attığınız adımları görüntüleyebilir, yürüdüğünüz mesafeyi görebilir ve yürüdüğünüz mesafe boyunca yaktığınız kaloriyi hesaplayabilirsiniz. Uygulama üzerinden geriye dönük aktivitelerinizi de inceleyebilirsiniz. Bu uygulama sayesinde egzersizlerinizi de belli bir standartta düzenleyebilirsiniz. Ayrıca, Android İçin En İyi Adım Sayar Uygulamaları 2020 için ilgili yazımıza göz atabilirsiniz.

Adım Sayar – Ücretsiz Pedometre uygulamasını indir.

Adım Sayar - Ücretsiz Pedometre
Adım Sayar – Ücretsiz Pedometre uygulamasını indir.

Adım Sayar

IOS kullanıcıları için de oldukça kullanışlı bir adım sayar uygulaması ile devam ediyoruz. Adım Sayar uygulaması ile IOS cihazınız üzerinizde bulunduğu takdirde gün içinde attığınız adımları ölçebilirsiniz. Günlük veya haftalık olarak hareket yoğunluğunuzu da inceleyebileceğiniz uygulamada yaktığınız kalori miktarını da görebilirsiniz. Bu kalori miktarına göre egzersiz ve hareket alışkanlığınızı da kolayca düzenleyebilirsiniz. Ayrıca, Android İçin En İyi Adım Sayar Uygulamaları 2020 için ilgili yazımıza göz atabilirsiniz.

Adım Sayar uygulamasını indir.

Adım Sayar
Adım Sayar uygulama içi ekran görüntüsü.

e-Nabız

Listemize Sağlık Bakanlığı tarafından geliştirilen bir uygulama olan e-Nabız ile devam ediyoruz. e-Nabız uygulaması dijital bir sağlık karnesidir. Uygulama üzerinde hekimlerinizin izin verdiği sağlık bilgilerinize erişebilirsiniz. Bu bilgilere fiziksel bilgileriniz de dahil. Uygulama üzerinden önceki hastane ziyaretlerinizde size konulan teşhisleri, yapılan tahlilleri de görebilirsiniz. Bu sayede bazı durumlarda hekimlerinizin de bilgi almak amacıyla kullandığı uygulama her bireyin telefonunda bulunmalı.

e-Nabız uygulamasını Android veya IOS için indir.

e-Nabız
e-Nabız uygulama içi ekran görüntüsü.

FatSecret

Listemizin sonunda sağlıklı yaşamın ilk kuralı olan beslenmeyi kapsayan bir uygulamaya yer veriyoruz. FatSecret, daha önce de incelemesini yaptığımız oldukça kullanışlı bir uygulama. Uygulama üzerinden besinlerin kalori ve makro değerlerini görebiliyorsunuz. Aldığınız bir hazır yiyeceğin farklı markalarının bile besin değerleri ayrı ayrı bulunuyor. Uygulama üzerinde seçtiğiniz besinin seçtiğiniz porsiyonlarındaki besin değerlerini kolayca inceleyebiliyorsunuz. Ayrıca uygulama üzerinde gün içinde yediklerinizi öğün olarak da ayırabiliyorsunuz. Kaliteli bir beslenme alışkanlığı oluşturması adına FatSecret kullanılabilecek en iyi uygulamaların başında geliyor. Ayrıca FatSecret uygulaması tamamen ücretsiz. FatSecret Kalori Sayacı

FatSecret uygulamasını Android veya IOS için indir.

FatSecret
Fatsecret uygulama içi ekran görüntüsü.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir